Işıl ışıl bir Aralık ayından merhaba,
Her yılın sonunda, birçoğumuz yeni senenin başlangıcını yeni hedefler belirleyerek karşılıyoruz, yeni hayallerle ve yeni kararlarla giriyoruz. Ancak, yeni yıl kararlarımızı, çoğu zaman uygulamakta tutarlı olamadığımız için gerçekleştiremiyoruz. Neden tutarlı olamıyoruz? Çünkü kalbimize ait kararlar veremiyoruz.
Yeni yıl kararlarınızı gerçekleştirmek için ne yapabiliriz?
Öncelikle, yeni yılda aldığın kararların sebebi nedir? bunu belirlemelisin. Hayatında değişim istiyor olabilirsin, bazı sorunlar yaşıyor olabilirsin ve o sorunları artık yaşamamak için yeni yıl kararları alıp kendine yeni hedefler belirliyor olabilirsin.
Önce sorunlarını belirle, daha sonra düşün; o sorunu hayatından kalksaydı ne hissederdin? Değişim istiyorsan, neden değişiklik istiyorsun? O değişikliğin hayatına katacağı duygu nedir?
Yeni yıl hedef listesinde neler olabilir?
Daha fit bir vücut için spor yapmak: fit bir vücudun olduğunda ne hissedeceksin?
Daha düzenli bir hayat için erken kalkmak: daha düzenli bir hayatın olduğunda ne hissedeceksin?
Değişiklik için yeni bir hobi edinmek: değişim sende ne hissettirecek?
Huzur hissetmek için anda kalma çalışmaları yapmak: Meditasyon
Daha fazla tatil yapmak için yeni para kazanma fikirleri geliştirmek
Değişim için hobilerine daha fazla vakit ayırmak
Tutarlı olmak ve kararlarını gerçekleştirmek için anahtar ipucunu açıklıyorum…
Hissetmek istediğin duyguyu hayatına nasıl alabilirsin? Bununla ilgili çalışmalar yapmak seni o gerçekleştirmek istediğin hayale yakınlaştıracak ve yeni yıl kararlarını da buna göre alacaksın. Böylece kalbine ait yeni yıl kararları alarak doğal olarak, zorlamadan tutarlı olabileceksin.
