Eğer kendini eksik ve değersiz hissediyorsan, bu eksikliği dışarıdan tamamlamaya çalışmak doğal bir tepki olabilir. Sürekli alışveriş yapmak, başkalarının onayını beklemek ya da olumlu yorumlar peşinde koşmak, geçici bir rahatlama sağlasa da içsel tatminsizliği gidermez. Gerçek özgüven, içten gelir ve kendine verdiğin değerden beslenir.
Kadınlar, çoğu zaman romantik ilişkilerinde kendilerine değer verilmesini beklerler. Ancak eğer sen kendine hak ettiğin değeri vermiyorsan, partnerinden ne kadar ilgi görürsen gör, bu asla yeterli olmaz. Kendine değer vermek, varoluşunun çabasız halini kabul etmektir. Hassasiyetini bastırmak yerine ona değer vermeli, böylece içsel huzuru yakalamalısın.
Alışverişin, dişil enerjiyi nasıl yansıttığına dikkat et. Tüketim odaklı alışveriş, eksiklik hissinden kaynaklanır. Ancak, dişil enerjisi güçlü bir kadın, zaten tam olduğunu bilir ve yalnızca güzelliğine küçük bir dokunuş katmak için alışveriş yapar. Dişil enerji, tüketimle değil, tamlıkla beslenir.
Dişil enerjiyi hissetmek ve kendine değer vermek için meditasyon en güçlü araçlardan biridir. İçsel ışığını fark etmek ve ona hak ettiği değeri vermek, özgüvenini artırır. Meditasyon, bu farkındalığı kazanmanın en etkili yollarındandır. Özgüven meditasyonu, öz değer meditasyonu her zaman işe yarar.